2013年05月04日

解消！？


肩凝りをこの連休中になんとか解消したいと思い、少し前に話題になっていた？テニスボールによる解消法を真似てみました。




テニスボールのかわりに、家にあった軟式野球ボールを使用。

首の後ろにあててやってます。

３日くらい続けてますが、効果はビミョー。。。これが効かないくらいヒドイのかな？

それとも軟球じゃあダメなのか？

とりあえず続けてみます。




  

Posted by ヨースケ  at 20:50 │Comments(0) │その他
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